这样洗发，错！

撰文：Senay
编辑：JiXin
美术：Rachel

洗发是我们生活中不可避免的日常小事，但因为是小事，所以更不可以忽略其中细节，因为一旦做错了就会累积成大问题。你是否每天洗法、护发，但头发依情况依然不理想，或甚至每况愈下呢？要知道，洗发可是很讲究的，如果你有以下几个洗发护发的小习惯，要马上改变，这样才能有效改善头发状况哦！

高温热水不代表溶解性强，用来洗头效果也不一定会更好。用热水洗发的观念要改，因为其实热水对头皮的伤害大，除了会导致水分流失，让头皮更容易干燥，还会刺激头皮分泌过多的脂肪，导致干燥后变成细碎的头皮屑。所以，还是选择温水或冷水洗头吧！

洗发素的其中一个功效就是闭合头发毛鳞片，同时保持发丝柔顺光泽，如因为懒惰而选择不适用护发素，那你就得承担头发易受损的风险，因为少了一层保护层，我们的发丝真的很脆弱。头发直接面对狂风与曝晒的后果就是容易干燥与分叉，如果可以就尽量培养用洗发素的习惯，这样至少能够帮助减少发丝毛躁问题。

花点心思洗头固然是好事，但太过小心或用力搓洗头皮的人就要当心了！其实在洗头的过程中，除了要避免用指甲抓头皮，还要注意力道，避免磨损头皮，让细菌有机会在头皮上滋长。另外，别直接将洗发精倒在头上，先花几秒钟将洗发精倒在手上并加水搓成泡沫状后才进行洗头工作，这样可以降低洗发精对头皮的直接性刺激。

你是不是在洗头后头发依然湿透的时候就开始梳理呢？这样做是错误的哦！通常湿发都是处于打结状态，而毛发鳞未闭合的发丝若在梳子硬扯的情况下更容易受损，导致头发断裂，损害头发健康。所以以中温的热度吹干头发后，不妨用手指梳发丝后才用梳子进行梳理，效果会更好。

护发素涂整头

护发素很重要，但不可以过量使用将护发素涂整头，因为护发素其实是具油脂的产品，不宜直接触碰头皮，否则会导致毛囊阻塞！正确的使用方式是在距离头皮3公分的头发上涂抹护发素，尤其是发尾部分更需要护发素滋润。切记，护发素是为发丝而设，所以不能涂在头皮上哦！