撰文：陈墨
编辑：JiXin
女生每天洗澡都会遇到的问题就是脱发，无论是洗发时手中那一大撮的落发，又或是堵着排水口的头发，每次都能让人触目惊心。不过，近来发现家中的男室友脱发比女生还要严重，不仅满地都是他的短发，甚至洗手盆也有许多，更重要的是，年仅23的他发量几乎可以一根根计算了，真的一点也不夸张。不仅如此，身边很多同年龄的男生发量也有渐渐出现减少的趋向，那今天就来分享几个有效减少脱发的方法，亲自试过有效哦！
| 动作要轻 |
减少脱发的第一步，就是洗发时动作要轻，就连水花也要尽量小一点，而且水温不要太高，避免过于刺激头皮。再来就是不要直接要洗发液直接挤在头上。正确的做法应该是先在手心把洗发液搓成泡泡，在比较油的部位或是做造型的部分轻轻按摩，冲洗干净后再以同样的方式清洗所有发丝，谨记动作一定要轻！另外也要注意，在冲洗的时候要确保把头皮和头发都冲洗干净了。
| 换洗发液 |
其实每个人适合的洗发液都不同，所以很难找到一款适合所有人的洗发液，最好的方式就是不停尝试，接受发型师们给你介绍的产品，直到找到那款属于你的洗发液。当然，别每次都买太大瓶，毕竟找到适合的产品前可能还得花很多冤枉钱。
| 头发湿时不可以梳头发 |
其实这个方法也是治标不治本，但是至少能减缓脱发。在洗澡后，千万不好马上去梳头，先用毛巾轻轻擦干头发和头皮，然后用低热的风吹干头发，确保头皮和头发都干后才用轻轻的将头发梳顺。
| 换梳齿宽的梳子 |
换梳子其实对减少脱发还是有一定的帮助的。多数男生都是短发，所以不需要把头发梳得太整齐，除非你留的一头复古的发型。面临脱发的男生们在梳头发的时候尽量选择梳齿比较宽的梳子，轻轻地把打结的头发梳开就行了。另外，也要控制别太用力梳头发。
| 定时检查身体 |
脱发除了在外因素的影响，身体的状况也是重要的原因之一。工作、生活压力大导致荷尔蒙失调、服用药物、肾虚或是基因都会造成年纪轻轻就面临严重脱发的困扰。因此，定时进行检查，了解身体的情况非常有必要，因为这样才能从根源上解决脱发问题。
