Writer: Shin Ai
Design: Cheryl Tan
Photo sources : Pinterest
夏天气温炎热紫外线强烈，尤其常年如夏的大马～也许你已做足准备工作，为脸部、身体涂抹防晒用品，避免肌肤被日光晒伤变黑。但是，顶上的三千烦恼丝呢？
其实头发的防晒同样很重要，若没做好防晒动作，头发会产生干燥、分岔、断裂等问题。染发的人，发色褪落速度会加快，一旦头皮晒伤出现红肿脱皮，将使皮屑情况倍增。这些都是提早老化的前兆，因此发丝头皮的防晒对策真的不可不知啊！
眼见热乎乎的夏天很快就要来袭，马上先来关注头发防晒的5大要点吧!
1.
自我检验头发是否患有晒伤的症状
想要确定自己的头发是否被晒伤，可以参考以下几个选项。若发现头发有3个以上状况出现，就不得不加以注意：
- 干燥缺乏水分
- 枯黄无光泽
- 失去柔软弹性
- 发梢出现分叉
- 容易折断分裂
- 掉发骤然增多
2.
曝晒后及时护理头发
实在避免不了被晒伤，就只好对晒伤后的头发，进行修复处理。对于晒后的发丝，应该使用含有滋润及补充油脂的专用柔性洗发液清洁头发，来降低受损程度。当然也可以DIY为头发做特别护理：将橄榄油涂于头发上，用梳子梳理，并以发套包住，停留20分钟左右再用洗发液冲洗干净，最后再涂护发素。若头发经常处于日晒环境，就必须定期上发廊进行专业修复疗程咯。
3.
预防胜于治疗：带备遮阳伞/帽
长时间暴晒，紫外线会对头发的蛋白质进行分解，让头发失去弹性和光泽；头发中的黑色素被分解后，就会造成分叉和断裂。最好预防紫外线伤害的方式，就是每天出门前准备好遮阳伞或遮阳帽，才能从根本上防止头发被晒伤。
4.
选择防晒护发品
根据自己的发质情况，选择有效的防晒产品显得很重要，这样能够减少头发内的营养成分流失。建议使用可直接作用于头发上的免洗润护产品，以便在头发表层形成保护膜。如果长时间在外活动，可使用含SPF头发防晒喷雾，避免阳光直接照射。喷防晒喷雾后切记要彻底清理，就像皮肤涂抹防晒乳需卸除一样，否则这类产品容易吸附脏污，使头发看起来油腻不干净。
5.
勤洗头加护发素
一般油性发质在夏天更加难打理，因此一定要勤洗头。在洗发的过程中能够清除多余的油脂，搭配具防晒功能的护发素，能够让头发有充分的呼吸空间，从而防止被晒伤。夏天最好就是游泳或体验水上活动，但若游泳时间过长，就会造成蛋白质大量流失。建议进海水游泳前稍微湿润头发，再涂抹具有防晒、修复作用的精华素或免洗护发素，按摩3至5分钟加以吸收，可有效提升头发的抵御能力，避免秀发被严重晒伤。
