能够拥有厚密蓬松的健康发丝，是细幼发质一族所朝思暮想的，对于天生就是粗厚发质者而言，则说不清是幸运还是恶梦？每天顶着整头粗厚蓬密发丝，确实需面对多发量、易毛躁、难打理等问题，然而只要在细心呵护与照顾下，同样可以轻易达到发况健康柔顺的理想状态。透过专业的护理程序，配合本身的精心养护，粗厚发质便有效在短时间内得到基本改善！
粗厚发质分类
阳光曝晒过多
发丝天生的粗细大致受基因的影响，毛囊直径和形状、头发中坚硬角质所占比例，也会影响头发质地的粗细程度，不同发质便会有不同粗细形状。发质指的是头发本身的质地，可分为干性与油性、受损与非受损、粗厚与纤细、弯曲与笔直来分类。发丝的粗细根据头发的直径划分，会直接影响头发的蓬松程度，单根发丝直径越大，头发就会长得越粗，整体就会显得越蓬松有活力。
除了继承上一代的基因导致，不同发质形成的原因之一，就是后天的生活无规律造成。当头发出现粗厚难打理的问题，勤于做好日常养护步骤之余，还需补充足够的营养，以改善发丝成长。与细幼发相比之下，拥有粗厚发反倒应该觉得庆幸，只需平日勤于护理，就可以尽情打造想要的发型，无须担心发量稀少或头发扁塌问题。
头发的粗或细可通过肉眼来直接判断，若以单根头发来做比较，粗厚发会比细幼发更明显看见。反之，纤细发质会显得发量少、易扁塌。头发在后天不会自动变粗，但可能随着年龄的增长而变得纤细。基本上粗厚发丝可分成2大种类：粗软、粗硬。
粗软发
特色：
发干粗、鳞片少，发质虽然粗糙却容易扁塌，但是易于造型和烫染。
注意：
这是蓬松度适中的发质，利于做造型，但容易过度造型导致发尾分岔。发质鳞片少就容易流失水分，本身防御力很低，平时的保养一定要注意。
建议：
平常一定要做好保湿工作，定期补充水分，不要过度吹整，而且温度不可过高，依照本身的发流方向吹整。
发型推荐：
适合中层次和低层次的发型，本身的粗厚还是有弹性的，层次打得太高会容易毛躁。
粗硬发
特色：
发干粗、鳞片厚，公认很不好整理的发质。
注意：
这是容易蓬松的发质，造型时切勿把发量打得过薄，会令坚硬的头发单独竖立，造成毛躁现象。毛鳞片偏厚也偏少，所以头发的保湿工作也是一大重点，一旦水分流失就会变得更干糙、毛躁。
建议：
这种发质易蓬松和干燥，平时保养建议选择保湿性高且滑顺服帖的产品，增加滋润度，洗后头发较为服帖，自然就好整理。
发型推荐：
推荐低层次的发型，让本身长度的头发产生重量，外观看起来较为平整；高层次则会变成蓬蓬或爆爆的发型。平常在整理时只要顺发流方向吹，就不会有太大问题。
粗厚发质症状
☑ 发型易有厚重感
☑ 水份不易吸收
☑ 支撑力、弹力强
☑ 头发不易梳理
☑ 发尾易有毛躁感
☑ 头皮容易出油
粗厚发DIY小偏方
白醋中含有醋酸，醋酸不但能消毒杀菌，对头皮还有保护作用，可以减少皮屑产生，软化头发，一般泡过醋的头发，会变得柔软顺滑。建议每个星期至少洗2次，便可以看到效果出现。
步骤：
- 准备市面上的食用白醋，或可改用苹果醋。
- 将头发打湿后，彻底洗净头发。
- 抹干头发，用1: 7到1: 10的醋液，均匀涂抹每根发丝，直到发丝不干涩且有点润滑程度。
- 静置1-2小时后洗净。
- 洗净后用梳子梳理，然后自然晾干即可。
头发粗厚怎么办？
发质状况不同，护理方法也有区别。护发与护肤一样，都需要先了解发质状况，再使用有针对性的产品，达到最有效的护理效果，让粗厚发丝得到所需的呵护与滋润，尽可能保持不毛躁、易打理的状态。拥有粗厚发质者，不妨参考以下几个方法。
加强基本保湿
15-20%的头发是由水分组成，这些水分储存在蛋白质组织里，让头发可以保持柔软滋润。头发具有吸湿性，能吸收或释放水分，达到与水蒸气保持平衡的状态，而需要摄取足够水分，避免过度干燥导致毛躁、开叉、枯黄等问题。保湿是最基本也是最重要的步骤，尤其对粗厚发丝而言。
粗厚发质若遇到头发干燥缺水，还会容易产生静电、头发飞散或贴着毛衣问题。鼓励平常多喝水并食用健康营养的蔬果类，从饮食与生理开始，为头发提供水分及养分，尤其是早晨起来饮一小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环与新陈代谢。
热天风吹日晒，头发更容易失却水分，导致发质遭到破坏，不妨到发廊接受专业的护理服务，或采用含滋润成分的洗护用品，尽量挑选合适的补水产品。避免在阳光下过度曝晒，需要时为头发涂抹防晒产品；洗发后想用吹风筒吹干，可使用抗热产品，避免水分严重流失，导致发质受损。
日常洗护滋润
除了充足的水分之外，还要给头发足够的养分，护发素在此扮演重要的角色。对粗厚发质而言，洗发水和护发素作为日常护理更不容忽视。坚持每次使用保湿洗发水和护发素，而且尽可能是相同系列的产品，这样才能更好的保护发丝表层，达到改善粗厚发况的功效。
护发素拥有2大功效，一是滋润和顺滑。头发表层的毛鳞片越细密，头发就越亮滑。头发在清洗干净后，除了会去除油脂，毛鳞片也会打开，间隙会增大，此时头发就显得毛躁。头发一般含有适量水份，但在油脂被洗掉后，发丝的保水力会跟着下降，导致头发容易显得干枯。后续的护发素护理，主要是填充毛鳞片间隙，以便更加光滑，而其中的硅油类成分，还可以帮助保湿。
护发素的第二功效是消除静电。头发干了以后，如果空气很干燥就很容易产生静电，头发因为静电而蓬起来，变得不再柔顺服帖，尤其对粗厚发而言，情况更显严重。护发素若含带阴离子表面活性剂成分，便可以消除静电，让头发更顺滑。护发素中也常加入维生素B5（泛醇）、吡硫锌等成分，前者可以滋润并促进头发健康，后者能够减少头皮屑。
选用专业烫染
粗厚发质者若想要烫染发，尽可能选择到专业发廊，选购一些专业烫染产品，不鼓励使用便宜又不知名的烫染药水，以便降低素质恶劣的产品，对头发造成损害的机率。无论是烫发或染发，都尽可能选用品质较好的药水，尤其针对粗厚发质者，发丝特别容易变得干燥，在进行烫染后的日常保养非常重要。
劣质洗发水等化学产品，介面较不温和，容易溶解染发剂分子结构，使染后秀发的色泽与光彩渐渐流失。漂染过发质需要借助特殊的护色护发产品，缩减头发毛鳞片间隙遇水的扩张效果，降低染剂分子之间流失的几率。而运用优质的护发产品，有助降低头发受到环境因素的侵袭，再减少日常生活中造型品与梳发、染发等动作对头发造成的伤害，更有效防止染发的褪色现象发生。
控制染烫次数
平时除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的，大概就是染和烫发。必须尽可能控制染与烫头发的次数，以半年1次为佳。即便使用的是再好的染烫产品，烫染本身对头发的损害还是很大。而保护头发最好的方法，就是少染少烫。
如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁就会加倍破坏发质，让原来粗厚的头发，越来越毛躁难打理。有时候烫染后的效果不好，不建议选择马上重烫。毕竟烫后的发质会变脆弱，相隔半年之后再烫，可让头发享有缓解的过程。
适时修剪头发
对付粗厚发质或已经损坏的头发，最好的办法是适时修剪。头发一旦已经分叉、枯黄，给予再多的营养护理，其实都不会有太大作用。为了避免毛躁飞散、蓬松凌乱、发量厚重、发丝粗硬等问题，适当的修剪是打理头发最好的办法之一。
头发粗厚者通常都会选择打薄头发，让发量显得比较少，除了不会过于蓬松毛躁，也比较容易清洗与梳理。若头发下半部较厚，不妨从较低位置开始剪薄，或从发梢上面几厘米处开始修剪。起点不宜太接近发根；打薄剪的原理就是剪掉部分头发，修剪的起点太高，就会把小头发也剪掉。
粗厚发质护理Q&A
Q：怎样为粗厚发质进行保湿？
A：橄榄油对皮肤、头发都很有保养作用，而且在市场上容易购得。建议使用橄榄油护理，可以为粗厚发达到保湿作用，让头发滋润柔软。洗前先将头发浸湿，将橄榄油倒于手心揉搓，然后均匀抹湿发上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗头。梳理长发时常遇到易打结、断裂问题，只需在梳子滴上些许橄榄油，粗厚发质也可以越变越柔易打理。洗头后，用毛巾把残余水分抹掉，然后把橄榄油当作护发品使用，等澡洗完后，冲洗掉即可。
Q：如何为粗厚头发选择洗发液？
A：如果你头发粗糙干涩，容易开叉、断裂，并经常染烫，又略有长度，建议选择含有更高养护成分的洗发露。亚洲人一般比西方人的头发粗糙，很多时候西方人使用的品牌，不一定会适于东方人的发质。大多数亚洲人更适合使用含有滋养成分的洗护产品，才会有效对付粗厚发质。
Q：烫后需留意哪些日常家居护理？
A：洗发后趁头发未干时，使用宽齿梳轻轻梳理头发。洗发后不要用高温吹风机吹头发，高温会对头发造成二次损伤，最好是用毛巾把头发水分，轻轻按压出来，不要过度揉搓，以免损伤发质，或者选用大风筒吹干头发。想要卷度自然，在头发七成干时涂抹弹力素，之后双手向上抓取头发，这样有助于卷度动感自然。尽量不要使用电卷棒等美发工具，以免加重头发负担伤害发质。
Q：染后需留意哪些日常家居护理？
A：使用专业护色洗发水，再用护发素加以养护，保持发质柔软蓬松光亮，增加其牢固性。选择洗护产品时要注意补水功效，由于染烫后，头发呈现严重失水迹象，补水便是首要功课。每月至少为头发做一次深层护养，采用优质的护发素或护发膜护理。敏感头发做超过一次化学过程，意味着必需更加频繁进行深层保养，至少每星期使用一次护发素，每月进行二次深层居家护理。如果必要使用吹风筒，最好在吹前为发丝涂抹免洗护发膏，以维护发丝中的色素稳定，保持秀发色彩鲜丽。吹风筒热度会导致染后秀发快速脱色，需尽量少用吹风同，让秀发自然风干。
Q：发质粗厚需要上专业发廊护理吗？
A：烫染后尽管可以在家自行护理，若可以定期到专业发廊进行护理，会对发质带来更好的呵护效果，对粗厚发质而言肯定有所帮助。美发廊采用的美发产品与专业仪器，可以针对各类发质带来更全面更细腻的护理，对症下药，并由专人亲自提供服务。除了在家勤于护理之外，建议1至2个月，到发廊进行头发护理与修正，无须等到头发变长或严重褪色，才让发型师重新打理。平时保养适宜，适时修剪头发，才是保持美丽造型的秘诀。
粗厚发洗护原则
步骤一
洗发前以宽齿梳将头发梳顺，由发尾开始将尾端易纠结部分梳开，再次从发根往发尾方向梳顺。
步骤二
把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温度上，因为过热的水温，会让发丝变得更加干燥。
步骤三
将洗发液挤在手掌搓揉起泡，均匀涂抹头发，用指腹轻轻按摩头皮与发丝，以温水将泡沫洗去。重复一次洗发液步骤，这次按摩的时间可以拉长，约2到3分钟，再洗净头发。
步骤四
取适量润发素，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝，停留一段时间，让养分有效渗入发丝进行修护。想要吸收效果更佳，可以裹上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助加强产品的渗透度。
步骤五
5至10分钟后用温水冲洗，目的在于关闭毛鳞片。在洗发过程中，毛鳞片会被打开，在洗去润发素时，水温不妨比洗发时稍微低些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。
步骤六
洗后擦干头发分成3束，将护发乳或润发油涂于手掌，张开手指伸入头发均匀涂抹，从最下面一束开始，将发束置于两手之间轻柔按摩。另外两束也同样操作，用梳子梳理全部头发，再吹干。
粗厚发质适合哪种发型？
【女生篇】
头发厚重的女生，在做造型方面，建议避免会凸显发量多，如蓬松烫发、深色染发等，这些发型比较适合发量少的人。简单来说，发量多又粗厚的女性，可选择参考直发、短发、自然卷发或直发搭配微卷、浅色系染发、辫绑头发。
粗硬发质如果想剪短发，不要剪成厚厚的刘海，无论是不是做造型，一旦采用造型品，就会变得油油的分开。如果要剪短发，就要剪成超短型，刘海尽量留的很短，发顶因为发质够坚挺，而会自然蓬起，省却平时还要用造型产品来抓弄的时间。
以下数款有助打造亮眼造型：
【男生篇】
相比女性，男性在发型上没有太多选择，唯有在造型方面下功夫，巧妙运用粗硬发质的优势，增加造型变化。对于发质粗硬的男士来说，两侧与后脑需要精修剪短，给人干练干净的感觉。寸头也很适合硬粗发质，不妨考虑。粗硬发质最忌过度蓬松，给人邋遢的感觉。选择齐整的造型显得很重要，可以考虑复古油头，让头发保持利落线条感，或进行纹理烫，都是不错的选择。
若希望头发在造型前变得柔软，建议通过烫染的方式；只有通过烫染方式，才能改变头发的结构，不能只靠美发品来达到柔软效果。在各种聚会中，发质粗厚其实是优势，至少无须烦恼头发扁塌的问题，只需稍加打理，就可令头发达到刚柔互补作用，即刻变成具艺术气质的酷帅型男。
步骤1：
喷湿头发，用手在已弄湿的头发撅翘处搓揉，不要把头发全部打湿。
步骤2：
吹发时将吹风机风口冲下，只吹发梢部分头发，并吹至半干状态，而不是八成干。
步骤3：
涂抹具软发功效的造型品，如喷雾，待头发干时再用发腊定型，用手指整理塑造想要的效果。
重点1：
经常参加社交活动的男士，可以将头发留长，通过电烫软化发质，运用造型品和吹风机梳理即可。
重点2：
夹直板是很好操作的软化发质用具，只需加以学习善用，注意温度不要太高，以免伤到头发。
重点3：
可以在鬓角涂抹慕斯，按照头发生长的方向轻柔梳理或抓塑，让头发更加有质感和纹理。
粗厚发用品推荐
护理篇
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b. O’right Green Tea Moisturizing Cream
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c. AVEDA smooth infusionTM nourishing styling creme
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h. MATRIX BIOLAGE SMOOTHPROOF Serum
为毛躁发质特设，具滋润抗躁功效，并为烫发提供保护，让发丝更柔顺有光泽，染发亦适用。
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造型篇
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